Newsflash

Programul de antrenament:

Luni, Miercuri si Vineri, adulti, 19.00 - 21.00

Marti, Joi 19.00-20.30 si Duminica 09.30-11.00, grupa copii 

 
Home arrow Blog
A blog of all sections with no images
3 Porti
Scris de Hoan Su Mircea Luca   
Saturday, 13 September 2008

O superba poveste...

 

Un rege avea un fiu destept si curajos. Ca sa-l pregateasca pentru a infrunta viata, il trimise la un batran intelept.

-Lumineaza-ma: ce trebuie sa stiu in viata?

-Vorbele mele se vor pierde precum urmele pasilor tai pe nisip. Dar o sa-ti dau totusi cateva sfaturi. In drumul tau prin viata vei intalni trei porti. Citeste ce scrie pe fiecare dintre ele. O dorinta mai puternica decat tine te va impinge sa le urmezi. Nu incerca sa te intorci, caci vei fi condamnat sa retraiesti din nou si din nou ceea ce incerci sa eviti. Nu pot sa-ti spun mai mult. Tu singur trebuie sa treci prin asta, cu inima si cu trupul. Acum du-te… Urmeaza drumul acesta drept din fata ta.

Batranul intelept disparu si tanarul porni pe drumul vietii.

Nu dupa mult timp, se gasi in fata unei porti mari, pe care se putea citi: “SCHIMBA LUMEA”.

“Asta era si intentia mea, gandi printul, caci chiar daca sunt lucruri care imi plac pe aceasta lume, altele nu-mi convin deloc.”Atunci incepu prima sa lupta. Idealul sau, abilitatea si vigoarea sa il impinsera sa se confrunte cu lumea, sa intreprinda, sa cucereasca, sa modeleze realitatea dupa dorinta sa. El gasi placerea si betia cuceritorului, dar nu si alinarea inimii. Reusi sa schimbe cateva lucruri, dar multe altele ii rezistara. Anii trecura. Intr-o zi il intalni din nou pe batranul intelept, care-l intreba:

-Ce-ai invatat tu pe acest drum?

-Am invatat sa deosebesc ceea ce e in puterea mea de ceea ce imi scapa, ceea ce depinde de mine de ceea ce nu depinde de mine.

-Bine, zise batranul. Utilizeaza-ti fortele pentru ceea ce sta in puterea ta si uita ceea ce-ti scapa printre degete. Si disparu.

Putin dupa aceasta intalnire, printul se gasi in fata celei de-a doua porti pe care statea scris: “SCHIMBA-I PE CEILALTI”.

“Asta era si intentia mea, gandi el. Ceilalti sunt sursa de placere, bucurii si satisfactii, dar si de durere, necazuri si frustrari.” El se ridica deci contra a tot ce-l deranja sau nu-i placea la cei din jurul sau. Incerca sa le patrunda in caracter si sa le extirpeze defectele. Aceasta fu a doua lupta a sa. Intr-o zi, pe cand medita asupra utilitatii tentativelor sale de a-i schimba pe ceilalti, il intalni din nou pe batranul intelept, care-l intreba:

-Ce ai invatat tu, deci, pe acest drum?

-Am invatat ca nu ceilalti sunt cauza sau sursa bucuriilor sau necazurilor, a satisfactiilor sau infrangerilor mele. Ei sunt doar prilejul, ocazia care le scoate la lumina. In mine prind radacina toate aceste lucruri.

-Ai dreptate, spuse batranul. Prin ceea ce ceilalti trezesc in tine, ei te descopera in fata ta. Fii recunoscator celor care fac sa vibreze in tine bucuria si placerea, dar si celor care fac sa se nasca in tine suferinta sau frustrarea, caci prin ei viata iti arata ce mai ai inca de invatat si calea pe care trebuie s-o urmezi.

Nu dupa multa vreme, printul ajunse in fata unei porti pe care scria:” SCHIMBA-TE PE TINE INSUTI”.

“Daca eu sunt cauza problemelor mele, atunci inseamna ca asta imi ramane de facut, isi zise el si incepu lupta cu el insusi. El cauta sa patrunda in interiorul sau, sa-si combata imperfectiunile, sa-si inlature defectele, sa schimbe tot ce nu-i placea in el, tot ce nu corespundea idealului sau. Dupa cativa ani de lupta cu el insusi, dupa ce cunoscu cateva succese dar si esecuri si rezistenta, printul il intalni iarasi pe batranul intelept, care-l intreba:

-Ce ai invatat tu pe acest drum?

-Am invatat ca exista in noi lucruri pe care le putem ameliora, dar si altele care ne rezista si pe care nu le putem invinge.

-Asa este, spuse batranul.

-Da, dar m-am saturat sa lupt impotriva a tot, a toti si chiar impotiva mea! Oare nu se termina niciodata? Imi vine sa renunt, sa ma dau batut si sa ma resemnez.

-Asta va fi ultima ta lectie, dar inainte de a merge mai departe, intoarce-te si contempla drumul parcurs, raspunse batranul si apoi disparu.

Privind inapoi, printul vazu in departare spatele celei de-a treia porti pe care statea scris: “ACCEPTA-TE PE TINE INSUTI”. Printul se mira ca n-a vazut cele scrise atunci cand a patruns prima data prin acea poarta, dar in celalalt sens. “In lupta devenim orbi, isi spuse el.” Si mai vazu zacand pe jos, peste tot in jurul lui, tot ce a respins si a invins in lupta cu el insusi: defectele, umbrele, frica, limitele sale. Le recunoscu pe toate si invata sa le accepte si sa le iubeasca. Invata sa se iubeasca pe el insusi, fara sa se mai compare, sa se judece, sa se invinovateasca. Il intalni din nou pe batranul intelept, care-l intreba:

-Ce-ai invatat in plus pe acest drum?

-Am invatat ca urand sau detestand o parte din mine inseamna sa ma condamn sa nu fiu niciodata de acord cu mine insumi. Am invatat sa ma accept in totalitate, neconditionat.

-Bine, acesta este primul lucru pe care nu trebuie sa-l uiti in viata, acum poti merge mai departe.

Printul zari in departare cea de-a doua poarta, pe spatele careia scria “ACCEPTA-I PE CEILALTI”. Si in jurul lui recunoscu toate persoanele pe care le-a intalnit in viata sa, pe cei pe care i-a iubit si pe cei pe care i-a urat, pe cei pe care i-a ajutat si pe cei pe care i-a infruntat. Dar spre surpriza sa, acum era incapabil sa le vada imperfectiunile, defectele, lucrurile care altadata il deranjau enorm si impotriva carora luptase. Batranul intelept aparu din nou si-l intreba:

-Ce-ai invatat mai mult decat prima data pe acest drum?

-Am invatat ca fiind in acord cu mine insumi, nu mai am nimic de reprosat celorlati si nici nu ma mai tem de ei. Am invatat sa-i accept si sa-i iubesc asa cum sunt.

-Bine, acesta este cel de al doilea lucru pe care trebuie sa-l tii minte. Continua drumul.

Printul zari prima poarta, prin care trecuse cu mult timp in urma, si vazu ceea ce era scris pe spatele ei: “ACCEPTA LUMEA”. Privi in jurul sau si recunoscu acea lume pe care a dorit s-o cucereasca, s-o transforme, s-o schimbe. Fu izbit de lumina si frumusetea tuturor lucrurilor, de perfectiunea lor. Era totusi aceeasi lume de alta data. Oare lumea se schimbase, sau privirea sa? Atunci se ivi batranul, care-l intreba:

-Ce-ai invatat pe drumul acesta?

-Acum am invatat ca lumea este oglinda sufletului meu. Ca eu nu vad lumea, ci ma vad in ea. Cand sunt fericit, lumea mi se pare minunata, cand sunt necajit, lumea imi pare trista. Ea nu este nici vesela, nici trista. Ea exista, atat. Nu lumea ma necajea, ci starea mea de spirit si grijile pe care mi le faceam. Am invatat sa o accept fara sa o judec, fara nici o conditie.

-Acesta este cel de al treia lucru important pe care nu trebuie sa-l uiti. Acum esti impacat cu tine, cu ceilalti si cu lumea! Esti pregatit sa pornesti spre ultima incercare: trecerea de la linistea implinirii, la implinirea linistii, spuse el si disparu pentru totdeauna.

Ultima actualizare ( Sunday, 05 October 2008 )
 
Stagiu International Toulon 2008
Scris de Eugen Turcanu   
Friday, 22 August 2008

STAGIUL INTERNATIONAL TOULON 2008

 

In perioada 2-8 aug 2008 a avut loc in Toulon ,Franta stagiul international anual sub directa indrumare si coordonare a Maestrului Pham Xuam Tong - centura neagra 8 Dang, fondatorul stilului QWAN KI DO. Din partea Romaniei au participat 16 practicanti de QWAN KI DO, toti posesori a minim gradului de centura neagra. Clubul Sportiv DAO Botosani a avut pentru al doilea an consecutiv reprezentanti si anume : Eugen Turcanu centura neagra 2 dang, Paul Turcanu centura neagra 2 dang si Victor Trofin centura neagra 1 dang.

Stagiul s-a desfasurat pe 5 sectiuni astfel:

-         2-3 august sectiunile de tham the ( gimnastica energetica) ce cuprinde tehnici de relaxare, destindere a articulatiilor, de respiratie, de intarire a organelor, etc  si vu lan ( dansul dragonului) o experienta unica , uimitoare , schimb cultural intre est si vest , prin deprinderea miscarilor de manuire a dragonului si de explicare a simbolisticii acestuia in cultura orientala. Bineinteles ca am exersat si latura martiala a dragonului in care acesta genereaza atacuri se apara, simplu sau la dublu ,  caz in care dragonul are o ,,coada`` adica a 2 a persoana aflata in acesta miscare.

-         Incepind de pe 4 august pina pe 8 august , in fiecare zi de la  9 la 12,30 antrenament de QWAN KI DO . inamicul cel mai mare la acest stagiu a fost caldura, clima mediteraneeana, facind ca toate antrenamentele se se desfasoare la minim 30 de grade atit dimineata cit si seara. La aceasta sectiune Maestul a insistat pe dezvoltarea automatismelor in lupta prin exersarea unui numar de tehnici ce cresc gradual ca si complexitate, si ca nr de tehnici, ca nr de repetitii si ca viteza. Deasemenea s-au studiat tehnici de animale, variante zoomorfe , tehnici ce imita animalele si aplica tehnicile acestea in lupta (calugarita, sarpe, tigru, cocor, maimuta). Deasemenea s-au repetat tehnici de baza pe care Maestrul Tong a tinut sa ne corecteze si se ne explice semnificatiile si efectele acestora. Pentru un  invatacel in artele martiale, asa cum suntem noi, aceste sfaturi au fost binevenite pentru ca e o ocazie rara ca  insusi fondatorul metodei se te corecteze si sa evoluezi in prezenta sa.

-         in zilele de 4-5-6 august de la orele 18 –21 avea loc sedinte de antrenamente destinata studiului armelor de lemn cit si taietoare. Din partea clubului nostru la arme de lemn Eugen Turcanu a participat la sabie de lemn, Paul Turcanu la baston lung si Victor Trofin la long gian. La sfirsitul stagiului toti au sustinut si promovat examenul de primul nivel in prezenta Maestrului (conditii :minim 3 ani de practica, 3 stagii internationale cu Maestrul). La arme taietoare Eugen Turcanu si Victor Trofin au participanti la palos iar Paul Turcanu la lancie. La acest capitol s-au studiat tehnici de manuire, inlantuiri codificate( thao quyen)  combinatii 2 la 2 , diferite aplicatii.

Dealtfel o mare parte dintre aceste tehnici le vom prezenta publicului botosanean cu ocazia demonstratiilor publice ce urmeaza sa le sustinem. Deplasarea la acest stagiu a fost posibila in mare parte, datorita finantarilor de la Primaria Municipiului Botosani.

Restul de fotografii, atat de la antrenamente, dar si din locurile invecinate, se pot vedea aici.


 

Ultima actualizare ( Monday, 13 October 2008 )
 
Examen Grade iunie 2008
Scris de Hoan Su Mircea Luca   
Wednesday, 23 July 2008

   Examen grade - iunie 2008

   Cu toate ca au trecut cateva saptamani de la examenul de grad sustinut de practicantii de la Clubul DAO, la cererea unora dintre ei, publicam pe site cateva informatii despre acel examen.

   Examenul a fost sustinut de un numar destul de mare de practicanti, aspiranti la gradul de 1, 2 si 3 Cap, participand elevi atat de la Clubul DAO, cat si de la celalalt club de Qwan Ki Do din Botosani, Sinh Dau. 

   Privind in urma, as putea spune ca examenul a fost destul de greu, dar asteptarile noastre au fost ceva mai mari decat nivelul la care s-au prezentat o buna parte din practicanti. Totusi, cum speranta moare ultima, cei din comisia de examinare spera ca la urmatorul examen, nivelul de pregatire al practicantilor sa fie mult mai mare. Nu trebuie uitat faptul ca, cu cat se avanseaza mai mult in grad, nivelul asteptarilor este mult mai mare.

   O evolutie surprinzatoare, in sensul bun al cuvantului, a avut-o domnul Catalin Lupan, care a demonstrat ca prin vointa, implicare si mai ales multa munca, se poate obtine o nota mare la examen. Felicitari domnului Catalin, care a reusit sa "evolueze" mult mai bine decat multe din persoanele "mai tinere" care s-au prezentat la examen. Speram ca evolutia sa va ramane pe acelasi trend si pe viitor.

   In incheiere, celor care au obtinut gradul, le amintim faptul ca acest grad trebuie confirmat pe parcursul anului, ca evolutia lor trebuie sa fie una liniara si nu una sporadica. Celor care se pregatesc pentru examenul din iarna, sau care doresc sa sustina in iarna un examen, le dorim succes si-i asteptam sa se prezinte la un nivel tehnic superior.

Ultima actualizare ( Wednesday, 23 July 2008 )
 
Un alt articol despre stagiile de la mare
Scris de Hoan Su Mircea Luca   
Monday, 21 July 2008
Un alt articol din presa locala despre stagiile de la mare din Iulie poate fi citit accesand acest link.
Ultima actualizare ( Monday, 21 July 2008 )
 
Despre stagiile de la mare
Scris de Hoan Su Mircea Luca   
Saturday, 19 July 2008
Articolul aparut in Monitorul de Botosani, despre stagiile de la mare, poate fi citit aici.
Ultima actualizare ( Saturday, 19 July 2008 )
 
Stagiu de vara si examen national
Scris de Hoan Su Mircea Luca   
Tuesday, 15 July 2008

   Saptamana trecuta, intre 7 si 13 iulie 2008, la Eforie Sud a avut loc tabara de vara. Anul acesta, ea a fost destinata doar gradelor mari, sau celor care, dupa multi ani de practica, si-au dorit sa sustina examenul pentru centura neagra, ceea ce a determinat ca nivelul tehnic al participantilor, dar si modul in care s-a lucrat la acest stagiu, sa fie unul foarte ridicat.

   La acest stagiu, din Clubul DAO Botosani au participat 3 grade mari: Huan Su Victor Trofin – 1 Dang, Huan Su Mircea Luca si Huan Su Florin Jajaie, ambii detinatori ai centurii negre, ultimii doi urmand ca la finalul stagiului sa sustina si un examen de grad.

   Dar sa revenim la povestea frumoasa a unui stagiu care tocmai ce s-a terminat...
  Duminica, sosirea participantilor...o zi de relaxare si un ultim repaus inaintea "furtunii" ce avea sa inceapa chiar de a doua zi, dis-de-dimineata.
   Luni, orele 6.30...Primul antrenament. Marea, linistita, nisipul – placut la atingere, in ciuda numeroaselor gunoaie pe care nimeni nu intentiona a le stranga de pe plaja, soarele ce incalzea intr-un mod placut, toate la un loc, reprezentau o atmosfera mai mult decat placuta pentru a face Tam The.
   Dupa aceasta mica relaxare, incepea partea fizica a antrenamentului. Nisipul de pe plaja, apa marii, de multe ori prilej de bucurie pentru cei care merg in concediu la mare, au fost pentru noi parteneri fideli de antrenament, ajutandu-ne sa ne imbunatatim conditia fizica, dar si moralul. Tao Su a avut grija ca de fiecare data, sa ne contopim cu marea si cu nisipul.
   Antrenamentele nu au fost deloc usoare, ele ne-au solicitat atat fizic, dar si psihic, punandu-ne de multe ori si vointa la incercare. Dar tocmai in asta a constat si frumusetea lor.
 
   Dupa amiaza, praful si iarba uscata ce crestea prin zona a inlocuit marea si nisipul, facand antrenamentele sa fie si ele la fel de dure. Partea tehnica a fost cea care a predominat in cadrul acestor antrenamente de seara. S-a studiat mult tehnica existenta, insistandu-se pe modul de executie. Cei care doreau sa sustina la sfarsitul acestui stagiu examenul de grad, au avut ocazia sa-si imbunatateasca si cunostintele despre tehnica si sa le corecteze, sau sa le completeze pe cele deja existente.
   Zi de zi, acelasi program...Dar natura nu a vrut sa ne ofere un stagiu monoton, asa ca, pe la mijlocul saptamanii am avut ocazia sa facem antrenamentul de dimineata in conditii deosebite: o frumoasa furtuna de vara, pornita imediat dupa ce ne-am adunat pe plaja. Nu e nimic mai frumos ca un Tam The pe o asemenea vreme.
 
 
   Finalul stagiului a venit, chiar daca unii dintre noi si-ar fi dorit sa vina mult mai tarziu. Ritualul de la sfarsitul lui, a avut ca semnificatie intoarcerea la origini si comuniunea omului cu natura. El a avut o semnificatie mult mai profunda, chiar daca pentru cei neavizati ar fi parut doar o „joaca in nisip”.
   Privind in urma, de-a lungul unei saptamani presarate cu antrenamente dure, dar placute, cu adunari intre ele pentru a mai repeta inca o data tehnica pentru examen si de a nu lasa loc pentru scapari, s-ar putea spune, fara a exagera deloc, ca a fost un stagiu deosebit, pe care am vrea sa-l putem face in fiecare an.
   Pentru cei care doresc sa vada mai multe fotografii, in curand, pe site va fi postat un pictorial de la stagii.

Examen National

   La Eforie Sud, în data de 11 Iulie, după un stagiu de aproape o săptămână, s-a desfăşurat examenul naţional. Fiind un examen destinat doar gradelor mari, cel mai mic grad pentru care s-a putut incrie un practicant a fost cel de Centură Neagră, iar gradul cel mai mare a fost cel de Centura Neagră 3 Dang. Examenul a fost unul destul de dur, el desfăşurându-se pe parcursul a 5 ore, fiecare din participanţi trebuind sa dovedească faptul că stăpânesc tehnica la un nivel ridicat, conform gradului la care aspiră.

   Numărul celor care s-au înscris pentru examen a fost unul destul de mare, undeva peste 25 de candidaţi, iar de la clubul DAO Botoşani au participat la acest examen 2 Centuri Negre, Mircea Luca şi Jâjâie Florin, ambii aspirând la gradul de Centura Neagră 1 Dang.

   Comisia de examinare a fost formată din Tao Su Ovidiu Covaci – 5 Dang, Directorul Tehnic al Federaţiei Române de Qwan Ki Do, Vo Su Teodor Nica – 4 Dang, Vo Su Stefan Nica – 4 Dang, ambii antrenori ai Lotului Naţional  şi Vo Su Vali Diumea – 4 Dang, preşedintele Comisiei de Arbitraj. Prezenţa lor a asigurat un nivel ridicat al aşteptărilor comisiei de examinare.

   Ca la orice examen, există şi candidaţi care trec examenul, dar şi cei care, în urma examinării, li se solicită fie să susţină din nou examenul, fie să revină după o anumită perioadă pentru a confirma una din probele la care nu au evoluat la nivelul aşteptărilor.

   În urma examinării, Florin Jâjaie este proaspăt posesor al Centurii Negre 1 Dang, iar Huan Su Mircea Luca urmează să susţină in sesiunea de iarnă confirmarea pentru proba de Tao Quyen.

   Felicitari lui Florin Jajaie pentru obtinerea noului grad si mult succes lui Mircea in sesiunea de iarna.

 

Ultima actualizare ( Wednesday, 10 September 2008 )
 
<< Start < Înapoi 1 2 3 4 5 6 7 Înainte > Sfârşit >>

Rezultate 51 - 60 din 66
© 2010 Clubul DAO Botosani
Joomla! is Free Software released under the GNU/GPL License.